孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
医门宗师：第1360章 大结局，终章 发表于 2020-03-21 21:05:002.物理护理
此生与你暂别离：第四十五章 总有结局 发表于 2020-09-10 23:24:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
噩梦卡牌馆：第六百二十六章 黑魂晶 发表于 2022-03-04 23:02:503.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
最强大皇子：第1006章 提前筹谋！]08-28 发表于 2022-08-28 01:23:324.睡觉前3~4小时不要运动
末世女丧尸：第119章 到达目的地第2 发表于 2022-03-10 23:06:49