今天下午的体能训练内容为：3000米，引体向上，立位体前屈，俯卧撑，仰卧起坐，单腿深蹲起立……
空军们快速跑完3000米，然后马不停蹄的开始其他训练项目
三千米对他们来说，不过是热身
南向晚每次都冲在最前面，集训总负责人孙珲拉都拉不住她！
这孩子，不知道怎么回事特别兴奋
今天下午的体能训练内容为：3000米，引体向上，立位体前屈，俯卧撑，仰卧起坐，单腿深蹲起立……
极品万岁爷秦云萧淑妃：第136章 发表于 2023-08-13 12:17:14空军们快速跑完3000米，然后马不停蹄的开始其他训练项目
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